Coaching Burnout-Prävention

Beschreibung

Was stresst dich? Was triggert dich? Wir schauen drauf und verändern es. Dieses Coaching kann sowohl in Präsenz als auch online stattfinden. Im Vorgespräch haben wir schon einiges besprochen. Im Coaching selbst geht es nun darum, Situationen zu finden, die dich besonders herausfordern. Das können berufliche oder private Situationen sein. Mit Kollegen, Mitarbeitenden, Partner/Partnerin, Kindern, Eltern, usw. Wir schauen zusätzlich auf deine persönlichen Verstärker. Bist du Perfektionist? Bist du immer für alle da? Schließlich noch deine physischen und psychischen Reaktionen. Wie verhältst du dich? Wie gut schläfst du? Wir finden über diese Fragestellungen nach und nach die Hebel, mit denen du arbeiten kannst, damit es besser wird. Ich begleite dich dabei, ich unterstütze dich und gebe dir Rückmeldung, Tipps und Kraft. Du gehst während des Coachings in die Selbstreflektion, du findest die Dinge wieder, die du verloren hast und die dir wichtig sind. Du lernt mit meiner Hilfe wieder ehrlich zu dir selbst zu sein und vieles andere mehr. Meine Unterstützung während des Coachings beschränkt sich nicht nur auf die gemeinsamen Sessions. Ich bin für dich jederzeit erreichbar, wenn du mich brauchst. Per Telefon, Sprach- oder Textnachrichten oder per Mail. Ich weiß, dass das manchmal wichtig ist. Mein Ziel ist es, mich überflüssig zu machen. Du brauchst mich irgendwann nicht mehr. Du schaffst das dann alles allein. Klingt gut? Dann lass uns starten! Der angegebene Preis versteht sich zzgl. aktueller Umsatzsteuer. Möglicherwiese fallen zusätzlich Reise- und Übernachtungskosten für den Coach an.